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没有病的,能不能吃鱼油

2017-05-10 11:33:50 中学作文 来源:http://www.39394.com 浏览:

导读: 没有病的,能不能吃鱼油(共6篇)高血压能吃鱼油吗高血压能吃鱼油吗鱼油是作为一种比较珍贵的营养保健食品,在生活当中很多人用鱼油来帮助自己降血压降血脂,所以说高血压患者其实是可以放心的吃鱼油的,因为它可以帮助自己辅助降血压起到一定的治疗作用,而在生活当中高血压患者除了可以吃鱼油之外一些药物的治疗也是必要的这些治疗是需要结合在一起。高...

第一篇:没有病的,能不能吃鱼油

高血压能吃鱼油吗

高血压能吃鱼油吗

鱼油是作为一种比较珍贵的营养保健食品,在生活当中很多人用鱼油来帮助自己降血压降血脂,所以说高血压患者其实是可以放心的吃鱼油的,因为它可以帮助自己辅助降血压起到一定的治疗作用,而在生活当中高血压患者除了可以吃鱼油之外一些药物的治疗也是必要的这些治疗是需要结合在一起。

高血压虽然是现在一种常见的疾病,但是它也会影响到我们的生活以及身体健康,所以说面对这种疾病的时候也不能够轻易的忽视一定要积极的接受治疗,将提高血压带来的伤害,真正保证健康。

鱼油是降血脂和血粘稠度的保健品,不属于药物,所以可以吃! 需要注意的是:

1.高血压必须服用西药来维持,西药的确存在很多副作用,但如果把这些副作用变成辅助治疗作用,那是最好的。

2.不能完全应用中药去治疗,中药可能对表面症状有些好处,但实际血压还是高,容易脑出血

3.所有保健品都是“食字号”或“保健字号”,都不是药品,不能吃什么保健品对血压进行治疗,存在侥幸心理,属于自欺欺人。不要听他们的宣传,都是骗人的【没有病的,能不能吃鱼油】

以上就是关于高血压患者是否可以吃鱼油的介绍,通过了解我们可以肯定的知道高血压患者是可以吃鱼油的,而且鱼油还可以帮助起到辅助治疗的作用,,虽说对我们的身体保健也带来很大的功效。

第二篇:没有病的,能不能吃鱼油

深海鱼油的功效鱼油的副作用

深海鱼油的副作用

一般情况下,每天服不超过3克的情况下,对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的,不会出现任何深海鱼油的副作用。 服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

下列有疾病或症状的人,服用鱼油时要特别注意:

1、肝病

【没有病的,能不能吃鱼油】

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

2、对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。

3、躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

4、抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

5、糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

6、高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

7、家族性腺瘤性息肉

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

多吃反而可能有害

“我不建议前来咨询营养的人们食用深海鱼油。”卞华伟表示,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。卞华伟说,深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪。对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士,比如一些素食主义者,营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素C来防止副作用。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了人们饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯。

卞华伟表示,深海鱼油宣传中的所谓作用的确不假,比如软化血管等,不过医学界并没有得出起软化作用的量化指标。“很有可能所谓的作用并没有体现出来,脂肪堆积以及过氧化等副作用就体现出来了。”华南农业大学食品化学研究生刘先生则认为,以保健品面孔出现的深海鱼油,其成分既没有经过临床试验的验证,也没有和一般食物一样,有长时间服用史可以证明安全,其效果和毒性情况,单凭商家说法,并不是十分可信的。

第三篇:没有病的,能不能吃鱼油

博美犬得了皮肤病可以吃鱼油吗

博美犬得了皮肤病吃什么

疥螨病的治疗可以用伊维菌素、敌百虫、废柴油机油或雄黄粉等治疗。虱病用伊维菌素、敌百虫、双甲脒或灭虱精等杀灭虱和虱卵。钩虫病可用左旋咪唑、阿维菌素来驱虫。秃毛癣的治疗可以内服灰黄霉素,同时外涂克霉唑软膏或达克宁软膏来治疗。

【没有病的,能不能吃鱼油】

犬脱毛症的症状明显,关键是正确辨明病因,治疗原发病,同时对症治疗,必要时可以内服硫酸锌和胱氨酸等皮肤营养剂辅助治疗。宠物犬的生活环境要保持干燥,定期消毒,杀灭病原微生物,必要时给宠物犬配带防虫项圈。全面加强犬的营养,提供足量的蛋白质、维生素和微量元素,以提高犬的抵抗力。发现脱毛要及时诊治。

此外,在饮食上还需要注意,除了平时的狗粮,注意营养之外,还可以在食物里面加入MAG高浓缩冰岛三文鱼油来帮助狗狗皮肤健康的恢复。 很多关于宠物狗毛发健康方面的疾病都是可以治疗成功的,但是这得需要主人们能够及时的发现,尽早的发现可以及时的治疗,这样博美犬的毛发健康更加容易恢复,另外地主人们也可以做好一些物理的防护措施,也是可以保证博美犬的毛发健康的。如果博美犬能够一直保持着毛发健康的话,那么它就更会受欢迎了。

第四篇:没有病的,能不能吃鱼油

鱼油的四大功效和七大作用

鱼油的四大功效和七大作用

鱼油是指的什么油呢,它主要是指的从鱼体内提取出来的油类的物质,比如说我们平时所说的鱼肝油,脑油以及体鱼都是属于鱼油的范围之内的。在鱼油里所含的成份主要是有甘油三脂,脂溶性维生素等。很多的地方是通过鱼油来作油脂的。这种做法是最安全的,因为在鱼油当中没有金属物质,没有农药等有害物质。那鱼油的功效与作用是什么?

既然鱼油是相当安全的食品,所以说鱼油是纯天然的食品。一般我们所说的鱼油都是指的深海鱼油,而这些鱼油当中含有最多的就是不饱和的脂肪酸。所以它能起到预防动脉血管硬化的作用。所以说鱼油是天然的保健品,那鱼油的功效与作用有哪些?

1深海鱼油含有非常丰富的多元不饱和脂肪酸。而这些不饱和脂肪酸的营养物质是我们大脑、神经系统的重要的组成部分,具有健脑益智的功效。

2具有降低胆固醇、预防各种心血管疾病的功效。经常食用不但能够预防血栓的形成,还能预防动脉硬化以及预防高血压等疾病。

3具有消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎的功效

4具有提高人体的免疫系统的功效

七大作用

1降血脂

2降血压

3抗血栓

4抗肿瘤【没有病的,能不能吃鱼油】

5增强抗病能力

6健脑促智【没有病的,能不能吃鱼油】

7抗衰老

既然鱼油是天然的保健品,那它就是最安全的食物,所以大家可以放心的食用。而且通过专家给我们介绍的关于鱼油的功效与作用后,让我们能够更清楚的认识到鱼油是一种营养丰富的,并且能治疗,预防各种疾病的食品。

第五篇:没有病的,能不能吃鱼油

吃鱼油忽略纯度,等于忽略了疗效

国际性的“鱼油热”始于二十世纪八十年代中期。瑞典奥尔堡医院的医学团队在七十年代发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究发现:居住在北极圈附近的爱斯基摩人终年以海豹和鱼类为主食,很少吃到新鲜蔬菜,但奇怪的是,爱斯基摩人的血脂健康水平均优于丹麦人,且爱斯基摩人的心血管病发病率却比邻近的丹麦人低十几倍!据科学家推测,这很有可能与丹麦人爱吃牛肉不喜欢吃鱼,而爱斯基摩人却喜食海鱼有关。随后,英国和美国学者通过对食用海鱼的人群及其心血管疾病发病率之间的关系研究证实:冷水性海鱼体内一系列的长链不饱和脂肪酸Omega-3对心血管病有显著的预防作用。从此以后“鱼油”就成为国际市场上畅销的热门保健食品。

医学及营养学专家对鱼油的探知却从未停止脚步,在二十世纪末欧美医学专家发现当时市面上鱼油的有效成分Omega-3不饱和脂肪酸的含量决定了鱼油产品的疗效,即是Omega-3含量越高,吸收越好,疗效也越好。与此同时鱼油提纯精炼的技术的提升也为高纯度鱼油产品的现实打下了基础。二十一世纪初,90%Omega-3乙酯高纯度鱼油已在欧洲国家的高血脂患者中广泛使用,在2004年,90%Omega-3乙酯高纯度鱼油登陆美国,用于高血脂患者的治疗与预防心血管疾病的一些不良事件,如心肌梗塞,心衰等。至此高纯度鱼油在国外的应用已高达百万人群以上,安全性极高。

所以在选用鱼油产品时,一定要看清其有效成分Omega-3的含量和纯度。Omega-3不饱和脂肪酸主要包含以下两种:EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),Omega-3不饱和脂肪酸也是人体必需从外界摄入补充的健康脂肪酸。而目前市场上充斥着的或者您正在服用的鱼油保健品,其中EPA+DHA纯度为30%,即是说我们实际吸收的有效成分仅占30%,其余近70%均为无用甚至有害的杂质,如胆固醇,饱和脂肪酸和其他单不饱和脂肪酸。如果多吃,虽然有效成分的摄入量能够增加,但有害杂质的摄入量也会随之“水涨船高”,进而服用保健品起到的保健作用大打折扣,甚至可能对人体产生危害,尤其是对于心血管疾

病患者切勿过多摄入饱和脂肪酸。而且从医学角度分析,当这些杂质进入人体后,会和具有治疗作用的EPA乙酯和DHA乙酯等有效成分争夺代谢酶,影响其正常代谢,进而降低疗效。所以说,不科学地过多摄入低浓度、低纯度的鱼油,不仅没有治疗作用,还会对人体造成危害。

第六篇:没有病的,能不能吃鱼油

深海鱼油的作用与副作用

深海鱼油的作用与副作用,长时间服用有没危害?

因魚油有抑制血小板凝聚的作用,若有凝血功能不全(如:血友病患)不宜補充深海魚油,而少數過敏體質者也不能食用。特別提醒孕婦,預產期前一個月,必須停止使用魚油補充品,避免影響凝血功能。魚油食用過多可能引起脂肪肝具抗凝血及增強人體免疫功能的「魚油」,雖然是防治心血管疾病和防病毒侵害的優質食物,但卻不能吃過量。新樓醫院營養師劉明宜強調,攝取魚油要「嘟嘟好」,否則可能引起脂肪肝,反而影響健康。 醫界最近在臨床上就發現,高血脂的病人服用魚油後,雖然能有效降低血脂,但卻也使原來的脂肪肝更嚴重。這是因為魚油裡的ω3不飽和脂肪酸,會讓肝臟內的脂肪釋出率降低,因此過量服用魚油(每天服用魚油若超過一萬五千毫克),可能引起脂肪肝,對人體反而有害,如果食用者本來就有脂肪肝,就更要小心食用的劑量了有些人应当小心服用鱼油,这些人包括患有稳定性心绞痛的男性,安装了心脏起搏器而又有心动过速病史的患者,以及安装了心脏起搏器但没有服用抗心律不齐药物的患者。最近的分析数据表明,有些人应当小心服用鱼油,这些人包括患有稳定性心绞痛的男性,安装了心脏起搏器而又有心动过速病史的患者,以及安装了心脏起搏器但没有服用抗心律不齐药物的患者。本报多伦多1月16日电加拿大多伦多大学和圣迈克尔医院的科学家研究认为,补充鱼油对某些心脏病患者有所帮助,但对另一些心脏病患者却是有害的。相关文章发表在1月15日出版的《加拿大医学协会杂志》上。多伦多大学的戴维·杰金斯教授和圣迈克尔医院的保罗·多利安博士对安装有心脏起搏器的患者开展了鱼油补充的临床试验,根据对临床试验结果的综合评判,他们发现,临床试验结果之间存在非常明显的差别,这种差别显示出鱼油对某些心脏病患者有益处,但同时对另一部分患者却有明显的副作用。 杰金斯教授表示,鱼油对心脏的影响复杂而多变。这些影响包括阻断心脏离子通道,减轻纤维化,减少血液凝结,改变免疫功能等。有证据显示,大剂量服用鱼油对人体有危害,尤其会增加出血的风险。 最近的分析数据表明,有些人应当小心服用鱼油,这些人包括患有稳定性心绞痛的男性,安装了心脏起搏器而又有心动过速病史的患者,以及安装了心脏起搏器但没有服用抗心律不齐药物的患者。(实习编辑:李杏) 血脂高本身会使血液黏稠度增加、血流不畅、血液输送氧气的能力下降,引起重要器官如心、脑、肾等缺氧,当血液黏稠度过高时还会在中等粗细以及更小的血管中形成血栓,堵塞血流,引起更严重的后果。血脂在血管壁上的沉积会造成血管粥样硬化,而高血压会加快加重这个过程,如不及时纠正会导致中风、心肌梗死等严重后果。深海鱼油到底是怎样降血脂的呢?在一些宣传资料

上,降血脂的有效成分被称作欧米茄3(ω-3)。实际上这种物质含有3种类似而又有区别的物质,DPA(二十二碳五烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。本质上它们都属于一类叫做不饱和脂肪酸的东西。不饱和脂肪酸被称为“人体必需脂肪酸”,身体本身并不能合成,须从食物中摄取。日常生活中人们可以看到,猪油、牛油等动物性油脂在温度稍低时容易凝结,它们的主要成分是所谓的“饱和脂肪酸”。而芝麻油等植物性油脂不易凝结,就体现了“不饱和脂肪酸”的特性。那么,深海鱼特别是冷水海域(生活于低温海水又须避免凝结)所产的深海鱼油,其所含有的不饱和脂肪酸既不容易凝结、又是动物性的,似乎理论上更容易被人体所吸收利用。种植和饲养的农畜产品中以及食用植物油中不饱和脂肪酸含量低,不能满足人体的需求。不饱和脂肪酸对平衡人体的脂类代谢有重要作用,这一点对于老年人及“多吃少动”之高血脂、体重超重、肥胖的人尤其需要补充。鱼油所含的几种脂肪酸作用是有所区分的,比如EPA,被誉为“血管清道夫”。具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压和胆固醇、抑制血小板凝集等作用。适用于冠状动脉硬化、血栓、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、高胆固醇、高血脂、高血压、手脚麻痹、心悸等各种心脑血管疾病。具有洗清、软化血管、加速微循环等保健功能。DHA,俗称“脑黄金”,是脑功能和视神经功能发育和发挥所不可缺少的物质,可以促进智力开发和提高智商。婴儿和儿童服用,可以帮助神经系统和智力的发展;青少年服用,有助于神经健康和增强记忆力;成年服用,可以提高工作效率;老年人服用,有助于控制和治疗老年痴呆症。DPA,在人乳中含量高,是各种食物中所缺乏的。DPA功效高出EPA10~20倍。可以促进和提高人体的免疫能力。DPA与DHA起协同作用,对2型糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、哮喘病、溃疡性大小肠炎等均有一定的辅助治疗作用。但是,营养专家认为,深海鱼油所含的营养物质EPA和DHA实际上与普通植物性食用油如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类所含的是相同物质,作为营养补充剂作用也相同

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